渾身是寶的銀杏樹，有哪些功效作用？

銀杏果是個藥食兩用的食物,臨床應用上，需要根據病人的癥狀，為銀杏果選“搭檔”，才能更好的發揮作用。

銀杏果自古就是養生保健佳品，相信很多人都吃過，它呈現天然的乳黃色，還散發著淡淡香氣，那么你知道它到底有哪些好處嗎？到了秋季，金光的銀杏葉灑落一地，你或許能見到有人細心地收集銀杏葉，你知道這是為何嗎？現在市場上有很多銀杏飲料、銀杏酒、銀杏茶，它們有什么功效呢。

斂肺氣定咳喘

中醫記載，銀杏果味甘苦澀，有斂肺氣、定咳喘的作用，有肺病咳嗽、哮喘痰多等癥狀的人，非常適合用銀杏果作為輔助食療的食物。明代人們就對銀杏果有了認識，據李時珍《本草綱目》記載：“銀杏熟食溫肺益氣，定喘咳；生食降痰、消食殺蟲”，現代《中藥志》謂其葉“飲肺氣，平喘咳，止帶濁，治痰喘咳嗽、白帶、白濁?！?/span>

可見，銀杏果是個藥食兩用的食物，斂肺氣、定咳喘是它的首要功效。臨床應用上，需要根據病人的癥狀，為銀杏果選“搭檔”，才能更好的發揮作用。如無痰的肺熱咳嗽，需要潤肺止咳，可以用銀杏谷搭配天冬、麥冬、款冬花服用。

慢性咳嗽可以用銀杏果搭配地龍、黃岑；對于風寒引起的咳嗽，建議用銀杏果配上麻黃服用；如果風寒咳嗽的同時還伴有發熱癥狀，需要銀杏果搭檔麻黃再配上黃芩；對于腎肺兩虛引起的虛喘，則用銀杏、五味子加上胡桃肉，共同服用。

止帶縮尿

銀杏果有收縮膀胱括約肌的作用，因此對于小兒遺尿、帶下白濁、氣虛小便頻繁有一定的功效。在治療白帶上，同樣也要根據不同的癥狀，而采取不同的方法。如白帶色黃腥臭的濕熱帶下，就用銀杏果搭配黃柏和車前子；脾腎虧虛型的白帶，需要用銀杏果搭配山藥、蓮子和烏雞骨同煮。在治療尿頻、遺尿上，要采用銀杏果搭配熟地、山萸肉、覆盆子等。

滋陰養顏

現代研究表明，銀杏果可以有效地保護脂質免受自由基的傷害，有效清除自由基。銀杏果所含有的黃酮，能阻止黑色素在真皮中的沉淀，減少雀斑、黃褐斑等，也能減少皺紋的產生，增加皮膚彈性。經常食用銀杏果，有滋陰養顏、擴張微細血管，促進血液循環的作用，能使人精神煥發，延年益壽，所以銀杏果也用于國宴上款待外賓。

白內障

因為銀杏果含有豐富的微量元素，如維生素C、胡蘿卜素、核黃素、鈣、鎂、磷等，有白內障的患者需要經常吃到抗氧化食物，而銀杏果的抗氧化能力很強，因而有輔助治療白內障的作用。銀杏果的食療方法很多，在此列舉一二。白果仁六到十粒，加入冰糖和粳米，共同煮白果粥，可以補五臟、益元氣，作為日常保健身體食用。

將白果與百合、蓮子搭配，熬制的白果百合蓮子羹，不僅清甜可口，而且潤肺益氣、滋潤養顏；白果與豬肚共同熬制的白果豬肚湯，湯味鮮美、湯汁香濃，不僅能通肺益氣，經常飲用還能消除斑點，滋潤肌膚。